Thérapie individuelle

Description

Approche basée sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), avec un point de vue sociologique (enjeux de société) et philosophique (questions existentielles). Autour par exemple des thématiques suivantes : - Auto-détermination, affirmation de soi, confiance en soi - Souffrances au travail, burn-out (épuisement professionnel), bore-out (ennui au travail), harcèlement au travail - Thérapie des schémas et thérapie ACT (difficultés relationnelles, jalousie, dépendance affective) - Stress, anxiété, dépression - Crise existentielle, reconversion professionnel, bilan de vie - Identité et orientation sexuelle (LGBTQIA+ friendly) - Maltraitances et violences faites aux femmes - Souffrances liées aux différentes formes de discriminations (racismes, sexisme, homophobie, transphobie, grossophobie, validisme, ...).